라테스민턴 추천 구매가이드

 

라테스민턴은 라켓볼+테니스+스쿼시+배트민턴의 장점을 모아 만든 운동으로 누구나 쉽게, 혼자서도 재미있게 칠 수 있어 라테민턴을 즐기는 사람이 늘고 있습니다. 그런 분들 중에는 라테스민턴을 구매하려고 하는데 어떤 제품을 좋은지 몰라 고민을 하고 있는 분도 계실텐데요. 본문에서는 어떤 제품을 구매하면 좋은지를 정리한 라테스민턴 추천 구매가이드를 준비했으니 참고하셔서 여러분이 라테스민턴을 구매하는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

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라테스민턴 구매가이드

1. 공간 스트레스 없이 운동 가능

 

라테스민턴은 테니스, 스쿼시처럼 전용 코트가 필요한 운동이 아니기 때문에 공간 걱정없이 운동 가능합니다. 공원이나 집앞 공터, 학교 운동장 등 약간의 넓은 공간만 있다면 어디서든 즐길 수 있습니다. 공을 쳤을 때 최대 7m까지 줄이 늘어나기 때문에 이 정도의 공간만 확보할 수 있으면 충분합니다.

 

2. 혼자, 둘이서 운동을 즐길 수 있음

 

라테스민턴은 혼자 운동하더라도 전혀 지루하지 않습니다. 공을 잘 치지 못하더라도 탄성 좋은 리턴볼이 반드시 제자리로 돌아오기 때문에 지루할틈 없이 공을 재미있게 칠 수 있습니다. 둘이서 칠 때에는 리턴볼로 스쿼시처럼, 바람의 영향을 거의 받지 않는 셔트볼로 배드민턴처럼 운동을 할 수도 있습니다. 운동 난이도가 쉬운 편이라 아이들은 물론 어르신도 어렵지 않게 금방 익숙해집니다.

 

 

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3. 경제적

테니스, 스쿼시, 배드민턴 보다 훨씬 경제적입니다. 코트 대여비, 라켓, 운동화, 운동복, 레슨비 등이 필요 없으며 한번 구매하면 반영구적으로 사용할 수 있기 때문에 추가 비용이 발생하지 않습니다. 또한 한 가지 라켓으로 스쿼시와 테니스, 배드민턴, 라켓볼을 모두 즐길 수 있어 가성비가 매우 좋습니다.

 

4. 다이어트 효과

라테스민턴은 칼로리 소모가 매우 높은 운동으로 스쿼시와 비슷한 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다. 잘 못치더라도 공은 반드시 돌아오기 때문에 쉴새없이 공을 칠 수 있어 도중에 운동 흐름이 끊기는 일이 없습니다. 하루에 30분씩만 치더라도 다이어트에 큰 도움이 됩니다. 

 

 

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오늘은 라테스민턴 추천 구매가이드에 대해 알아봤습니다. 저도 라테스민턴을 즐기고 있는데 공이 쉴새없이 날아오기 때문에 지루할틈이 없습니다. 최근에 한 운동중에 가장 재미있다고 자신있게 이야기할 수 있고 2달 동안 체중도 5kg 감량했습니다. 라테스민턴 운동을 해보려고 생각하신 분들에게 알려드린 정보가 도움이 되었길 바라겠습니다.

 

 

 

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